1. října 2026 v 19:00Yoga sculpt

Dynamická lekce, která propojuje prvky jógy, posilování a kardio. Čeká tě energická kombinace jógových pozic, cviků s vlastní vahou a lehkými pomůckami, která posílí celé tělo, zlepší stabilitu a podpoří kondici.

Lekce je vhodná pro všechny, kteří chtějí jógu trochu intenzivněji – zapotíš se, posílíš a zároveň si užiješ příjemné protažení a závěrečné zklidnění.

Posílení celého těla
Zvýšení tepové frekvence
Mobilita, stabilita a protažení

Přijď si zacvičit, zapotit se a odcházet s pocitem příjemně odpracovaného těla.